Oreščki so izdelek, ki vsebuje celo vrsto koristnih snovi: elemente v sledovih, minerale, aminokisline, vitamine različnih skupin, beljakovine in vlakna. Zahvaljujoč tej sestavi se pogosto uporabljajo za reševanje težav z moško potenco. Kateri oreščki so najbolj koristni za zdravje moških? Ta članek bo dal odgovor.
Kateri oreščki so dobri za zdravje moških?
Vsak moški mora v svojo prehrano vključiti snovi, ki spodbujajo zorenje zdrave sperme in s tem povečajo možnosti, da postane oče zdravega otroka. Zdravniki že vrsto let priporočajo uživanje oreščkov za reševanje težav z erekcijo in prezgodnjim izlivom. Polinenasičene kisline, cink in arginin, vitamini različnih skupin, vlaknine in kalcij pozitivno vplivajo na kakovost sperme in moško moč. Različne vrste oreščkov so bogate s temi sestavinami.
orehi
Oreh je vodilni na seznamu glede uporabnih snovi v svoji sestavi. Vsebuje:
- cink - je odgovoren za sintezo testosterona (moškega spolnega hormona) in krepi moško moč;
- Vitamin A – pomaga ohranjati imuniteto in proizvodnjo testosterona;
- B vitamini – stimulirajo živčni sistem, pozitivno vplivajo na moški libido. Zmanjšajte utrujenost in razdražljivost, zmanjšajte verjetnost spolnih motenj;
- vitamin E – zmanjšuje tveganje za neplodnost;
- vitamin D - poveča sposobnost preživetja sperme;
- arginin - normalizira pretok krvi v moških spolnih organih;
- alfa-linolna kislina, ki se v človeškem telesu ne sintetizira naravno. Skrbi za pravilno delovanje spolnih žlez, čisti krvne žile in znižuje raven holesterola, kar blagodejno vpliva na moško moč.
mandlji
Ta oreh vsebuje vlaknine, ki povečajo krvni obtok v moških spolnih organih. Uživanje mandljev spodbuja proizvodnjo zadostne količine testosterona in s tem poveča moški libido. Redno uživanje mandljev zmanjša razdražljivost in poveča odpornost na stres, obnovi pravilno delovanje živčnega sistema in s tem pozitivno vpliva na moški libido.
lešnik
Železo, kalcij, cink in vitamin E, s katerimi so lešniki bogati, blagodejno vplivajo na zdravje krvi in spodbujajo zdravo cirkulacijo. To pomaga pri pravilnem delovanju moških spolnih organov. Obstajajo študije, ki kažejo, da lahko redno uživanje lešnikov podaljša trajanje spolnega odnosa.
Cedra
Težko je preceniti pomen pinjol za zdravje moških. Vitamini B, E in A, s katerimi so ti oreščki bogati, skrbijo za pravilno delovanje moškega reproduktivnega sistema in zagotavljajo dobro kakovost sperme. Triptofan, ki je del pinjol, spodbuja sintezo vitamina niocina, ki je odgovoren za duševno stabilnost in zdrav spanec. To pa ima pomembno vlogo pri povečanju moške spolne želje.
Indijski oreščki
Indijski oreščki so naravni afrodiziak. Vsebuje malo maščob (v primerjavi z drugimi oreščki), vsebuje pa vitamine PP, A in B, fosfor, železo, kalcij in cink. Zahvaljujoč tej sestavi imajo indijski oreščki pomembno vlogo pri povečanju moške moči, aktiviranju presnovnih procesov in izboljšanju krvne slike. Ta oreh se uporablja za zdravljenje šibke erekcije in hitrega izliva.
Pecan
Orehi orehi so najbolj kalorični oreščki na seznamu, saj vsebujejo 70 % maščobe. Maščobne kisline, ki jih najdemo v velikih količinah v orehovih pekanih, zmanjšujejo tveganje za nastanek raka na moškem genitourinarnem sistemu. Zahvaljujoč kalciju, magneziju, retinolu, karotenu in vitaminu C, pekan uravnava proizvodnjo testosterona in povečuje spolno željo. Kot vse oreščke je treba tudi orehe jemati previdno, saj visoka vsebnost maščob v tem orehu morda ne bo najbolje vplivala na prebavo in delovanje prebavil, s čimer bo, nasprotno, zmanjšala libido.
makadamija
Ta oreh vsebuje veliko količino cinka, ki izboljša kakovost sperme in poveča gibljivost semenčic. Mononasičene kisline, s katerimi je bogata makadamija, spodbujajo hujšanje. Študije so pokazale, da moški s prekomerno telesno težo pogosteje trpijo zaradi zmanjšane moči kot tisti, katerih teža je v mejah normale.
Muškat
Muškatni orešček deluje krepčilno na telo. Spodbuja krvni obtok in pomlajuje telo zaradi vsebnosti vitaminov B, folne kisline in karotena. Zato muškatni orešček velja za močan afrodiziak.
Možnosti uporabe
Obstaja več načinov za vključitev oreščkov v vašo prehrano za reševanje težav s potenco.
- v surovi obliki samostojno;
- v kombinaciji z drugimi izdelki, ki izboljšajo rezultat (med, kisla smetana, suho sadje);
- kot olje kot dodatek k glavni jedi – v trgovinah najdete olja iz skoraj vseh vrst oreščkov;
- v obliki tinkture.
Recepti za povečanje moči
V tem delu članka se bomo seznanili z najbolj priljubljenimi recepti za izdelke na osnovi oreščkov, ki pomagajo obnoviti moško moč.
Med in oreščki
Med, tako kot oreščki, stimulativno vpliva na moško moč. Ne glede na starost moškega, zdravila, ki vsebujejo oreščke in med, učinkovito pomagajo pri reševanju nekaterih spolnih težav. Pri uporabi teh zdravil morate za najboljši učinek začasno odpraviti uživanje alkohola in poskušati opustiti kajenje.
Sladka mešanica
Za pripravo zdravilnega sredstva vzemite:
- kateri koli oreščki (orehi, pekani, mandlji) - 100 gramov;
- med - 1 žlica. l.
Mešanico oreščkov zmeljemo v drobtine z lesenim stiskalnikom ali nožem. Zdrobljene oreščke zmešajte z medom. Vzemite 1 žličko. takšno mešanico nekaj ur pred spanjem rešite težave z erekcijo in povečate število semenčic.
Mlečni napitek
To zdravilo bo še posebej koristno za mlade moške. Potrebovali bomo:
- orehi brez lupine - 10 kosov;
- med - 2 tsp;
- vrela voda - 0,5 skodelice.
Orehe sesekljajte in prelijte z vrelo vodo, vendar ne z vrelo vodo. Mešanico pustimo stati 2-3 ure in precedimo skozi gazo. Tako pripravljenemu mleku iz orehov dodajte med. To zdravilo se lahko vzame v poljubni količini; spodbuja razvoj moških spolnih organov v adolescenci.
Vitaminska infuzija
Za pripravo napitka bomo potrebovali:
- lešniki - 50 gramov;
- med - 0,5 kg;
- šipkov - 50 gramov;
- tinktura Rhodiola rosea - 25 ml;
- česen - 50 gr.
Česen skuhamo do mehkega, sesekljamo. Drobno nasekljan šipek zmešamo s česnom in zdrobljenimi lešniki. Mešanici dodajte tinkturo Rhodiola rosea, nato dodajte med in zaužijte 1 žlico. l. 2-krat na dan pred obroki. To zdravilo poveča metabolizem in poveča pretok krvi v genitalnem področju, kar spodbuja potenco.
Zdravilo z alojo
Za pripravo tega zdravila vzemite:
- orehi - 500 gramov;
- med - 300 gramov;
- sok aloe - 100 gramov;
- pastinak - 50 gramov.
Združite vse sestavine in dobro premešajte. Uporabite 3-krat na dan, 1 žlica. l. To zdravilo povečuje spolno željo moških in rešuje težave z erekcijo.
Decoction z brinom
Za pripravo zdravila potrebujemo naslednje komponente:
- lešniki - 50 gramov;
- orehi - 50 gramov;
- cvetlični med - 3 žlice. l.;
- decokcija brina - 50 ml;
- česen - 100 gramov.
V lekarni kupite brinove liste in iz njih pripravite prevretek po navodilih na embalaži. Sesekljane oreščke združite s preostalimi sestavinami in dobro premešajte. Vzemite 1 čajno žličko enkrat na dan. .To zdravilo ni koristno samo za ponovno vzpostavitev libida, ampak tudi za imunski sistem na splošno.
Zeliščni napitek
Za pripravo izdelka vzemite:
- orehi - 25 gramov;
- cvetlični med - 50 gramov;
- sok rmana - 25 ml.
Samo zmešajte vse sestavine in vzemite 1 žličko. 1-krat na dan pred obroki. To zdravilo normalizira krvni obtok in poveča moški libido. To zdravilo lahko shranite v hladilniku največ tri dni, nato pa pripravite svež del.
Alkoholna pijača
Za pripravo te zdravilne mešanice vzemite:
- orehi - 50 gramov;
- med - 50 gramov;
- suho rdeče vino - 50 ml;
- sok aloe - 25 ml;
- bučna semena - 25 gramov.
Bučna semena olupite iz lupine in jih poparite z vrelo vodo. Zmeljemo v drobtine, tako kot orehe. Združite vse sestavine in temeljito premešajte. Za povečanje moči vzemite 1 žlico 2-3 krat na dan. l. Ne shranjujte dlje kot 3 dni.
Ingverjev tonik
To učinkovito zdravilo lahko pripravite tako, da vzamete:
- orehi (poljubni, po možnosti orehi ali lešniki) - 50 gramov;
- med - 50 gramov;
- naribana korenina ingverja - 50 gramov.
Zmešajte vse sestavine. To resnično čudežno zdravilo se vzame 2 žlici. l. 2-krat na dan za krepitev imunosti in povečanje moškega libida.
Orehi z dodatkom suhega sadja
Zahvaljujoč nizu koristnih lastnosti suho sadje čisti kri in povečuje pretok krvi v medeničnem predelu. To je eden najpomembnejših pogojev za zdravo erekcijo. Zato uživanje oreščkov skupaj s suhim sadjem prinaša velike koristi.
Klasična različica
Za pripravo izdelka vzemite:
- orehi - 100 gramov;
- mešanica suhega sadja (suhe marelice, suhe slive, rozine) - 100 gramov;
- med - 100 gramov;
- limona - 100 gramov.
Limono narežemo na rezine, ne lupimo. V blenderju zmeljemo oreščka jedrca in suho sadje. Dodajte med, vse premešajte. To zdravilo bo povečalo spolno aktivnost, če ga vzamete 2 žlički. 1-krat na dan.
Zmešajte s suhimi marelicami
Potrebovali bomo:
- orehi - 100 gramov;
- posušene marelice - 150 gramov;
- limona - 1 kos;
- med - 150 gramov.
Suhe marelice predhodno za 15 minut namočite v vroči vodi, nato odstranite in osušite z bombažno brisačo. Olupite limono in z mešalnikom zmešajte vse sestavine razen medu. Nato dobljeno mešanico združite z medom, premešajte in postavite v hladilnik. To zdravilo obnavlja in ohranja moško moč.
Koktajl z rozinami
V mešalniku zmešajte naslednje sestavine:
- olupljeni mandlji - 40 gramov;
- kisla smetana - 300 gramov;
- rozine - 40 gramov;
- limonin sok - 2 tsp;
- banana - 1 kos.
Ta koktajl pijte vsako popoldne dva tedna in opazili boste, kako bodo težave z erekcijo začele izginjati.
Sladica s suhimi marelicami in kislo smetano
Za pripravo izdelka bomo potrebovali:
- mešanica oreščkov (indijski orehi, orehi, mandlji) - 50 gramov;
- kisla smetana - 500 gramov;
- posušene marelice - 40 gramov;
- želatina - 1 žlica. l.;
- granulirani sladkor - 1 skodelica.
Z metlico ali mešalnikom stepemo kislo smetano z granuliranim sladkorjem. Želatino raztopimo v topli (vendar ne vroči) vodi in vlijemo v kislo smetano. Dodamo mešanico sesekljanih oreščkov in čim bolj drobno narezane suhe marelice. Za nekaj ur postavimo v hladilnik, da se želatina strdi. Ta sladica normalizira reproduktivno funkcijo in poveča proizvodnjo sperme. Ne pozabite, da ga zaradi visoke vsebnosti kalorij ne smete uživati pogosto.
Tinkture pinjol
Tinkture iz pinjol za povečanje moči so zdravilna sredstva, katerih recepti so se rodili že davno.
Na vodko
Za pripravo tinkture vzemite:
- pinjole - 1 skodelica;
- vodka - 0,5 skodelice;
- vrela voda - 3 skodelice.
Če orehi niso olupljeni, jih odstranite. Olupljene orehe trikrat poparite z vrelo vodo, da odstranite ostanke smole in grenkobo. Nato izdelek napolnite z vodko, tesno zaprite steklenico in jo nekaj tednov postavite na hladno mesto brez dostopa do sončne svetlobe. Končni izdelek vzemite 1 žličko. 3-krat na dan pred obroki. Tinktura izboljša kakovost sperme.
Na alkohol in med
Za pripravo tinkture potrebujemo:
- olupljeni pinjoli - 2 skodelici;
- alkohol - 1 liter;
- med - 2 žlici. l.;
- vrela voda - 1 skodelica.
Pripravimo steklenico, vanjo stresemo pinjole in jih napolnimo z alkoholom. Posodo postavite na temno mesto 2 tedna. Po 14 dneh med raztopite v kozarcu vrele vode, ohladite in dodajte alkoholni tinkturi. Steklenico večkrat pretresite in pustite še en teden na hladnem in temnem mestu. Končano tinkturo precedite skozi gazo in vzemite 50 ml. 1-krat na dan pred obroki. To zdravilo odpravlja različne težave z erekcijo.
Upamo, da ste se s tem člankom naučili veliko o prednostih oreščkov za moško moč. Bodite zdravi!