Erekcija pri moških je neposredno povezana s stanjem njegovega krvnega obtoka, endokrinega in živčnega sistema. Posamezni primeri poslabšanja erektilne funkcije se ne štejejo za patologijo. Če pa se motnje pojavljajo pogosteje, je čas, da ukrepamo. Čeprav moška polovica nima vedno priložnosti za nakup zdravila, še vedno obstajajo načini, ki bodo erekcijo dvignili brez stroškov.
Mnogi moški neradi hodijo k zdravnikom in raje uporabljajo naravne metode za povečanje erekcije. Takšne metode prinašajo določene rezultate in imajo številne prednosti:
- brez neželenih učinkov ob pravilni uporabi;
- izboljšanje telesa kot celote;
- minimalni stroški.
Kljub temu pa morate pred njihovo uporabo opraviti pregled in ugotoviti vzrok težave.
Izdelki za povečanje moči
V začetnih fazah bolezni je včasih dovolj, da spremenite svoj jedilnik. Vzrok za šibko moč je pogosto pomanjkanje vitaminov, mikro- in makroelementov, ki jih potrebuje moško telo.
Najboljši izdelki za izboljšanje erekcije:
- Česen - poveča raven testosterona, pospeši prekrvavitev, spodbuja obrambne sposobnosti telesa.
- Naravni sok granatnega jabolka - povečuje proizvodnjo testosterona, blagodejno vpliva na kardiovaskularni sistem, čisti telo.
- Špinača velja za naravni steroid, ki vodi v vsebnosti snovi, potrebnih za zdravje moških.
- Ostrige - povečajo libido, izboljšajo kakovost sperme.
- Pusto meso - snovi, ki jih vsebuje izdelek, sodelujejo pri sintezi tiroksina, hormona, ki povečuje libido.
Jesti morate redno, zadnji obrok je 2 uri pred spanjem.
Iz vašega jedilnika je treba izključiti tudi testenine, klobase, čips, hitro hrano.
Fizioterapija doma
Preprosta in učinkovita metoda za povečanje erekcije je kontrastni tuš. Postopek se izvaja na naslednji način:
- v minuti se je treba ogreti s toplo vodo;
- nato za 30 sekund zvišajte temperaturo vode na najvišjo dopustno vrednost;
- 20-30 sekund zamenjajte vročo vodo s hladno vodo;
- večkrat zamenjajte toplo in hladno vodo;
- postopek zaključite s hladno vodo.
Suho podrgnite z brisačo in večkrat odločno sedite.
Ljudska zdravila
Že pred razvojem uradne medicine so moški poznali načine za povečanje moči. Čebelarski izdelki so pogosto prisotni v ljudskih receptih.
Izdelki v čebelnjaku (med, čebelji kruh, propolis) vsebujejo encime, vitamine in aminokisline. Te snovi spodbujajo pretok krvi, lajšajo vnetja in povečujejo proizvodnjo testosterona.
Recepti za izboljšanje erekcije:
- Zmešajte sol in vodko v razmerju 1: 3. Vztrajajte 3 tedne, odcedite. Vzemite 1 čajno žličko po obroku.
- Čebelji kruh zmešajte z medom (razmerje 1: 1). Zaužijte 1 čajno žličko na tešče, raztopite pod jezikom.
- Koren ginsenga zmeljemo v prašno stanje. Premešajte ½ mizo. žlice nastalega praška z medom (250 g). Vztrajajte 3 tedne. Vzemite žličko pred obroki 3-krat na dan.
Z naravnimi metodami za izboljšanje moči ne pričakujte takojšnjih rezultatov. Preden snovi začnejo aktivno delovati, se morajo kopičiti v telesu.
Da bi pospešili začetek učinka, premislite o svojem načinu življenja, vsakdanjiku in navadah.