Razlogi za zmanjšanje ali pomanjkanje potenciala pri moških? Kakšna dejanja vodijo do zmanjšanja libida? Vzroki za erektilno disfunkcijo? Kaj storiti, če obstaja zmanjšan moški libido? O tem bomo govorili v današnjem članku. Zmanjšanje libida je bilo prej veljalo za tipičen ženski problem. Trenutno se moški borijo tudi proti upadu spolne energije. Po mnenju strokovnjakov ta problem prizadene do 12-13% moških, starih od 40 do 80 let.
Kaj določa visoko ali nizko libido?
Nedvomno je Libido odvisen od številnih fizioloških in psiholoških dejavnikov. Odvisno je tudi od življenjskega sloga, vzgoje, hormonov, fantazij in občutkov. Zato so razlogi za njegovo zmanjšanje različni.
Več elementov tvori željo po seksu:
- koncentracija hormona;
- spolna motivacija, torej miselna sestavina želje, ki je odvisna od partnerstev, združljivosti in ljubezni obeh partnerjev;
- Izpolnjevanje želje in pričakovanja partnerja, to je okolje, ki nadzoruje spolnost, družbene norme, religioznost in željo po uresničevanju partnerjeve domišljije.
Pogosto so razlog za zmanjšanje libida zunanji dejavniki:
- stres;
- slaba prehrana;
- pomanjkanje gibanja;
- Onesnaževanje okolja.
Bolezni prispevajo tudi k zmanjšanju spolne želje:
- depresija;
- hipertenzija;
- debelost;
- motnje skeleta-mišic;
- Druge bolezni, ki vplivajo na telesno delovanje.
Poleg tega nekatera zdravila zmanjšujejo spolno željo, na primer antidepresive ali celo izdelke za rast las.
Zmanjšanje libida lahko opazimo tudi pri moških, ki sodelujejo v športu, kar zahteva velik fizični napor, na primer v maratonih. To povzroča visok oksidativni stres za telo.
Oksidativni stres je stanje oslabljenega ravnovesja med prostimi radikali in antioksidanti v telesu, ko se proizvodnja prostih radikalov ali antioksidantov zmanjša. To je nevarno stanje.
Kaj storiti, če pade libido?
V primeru zmanjšanja Libida so partnerji z oslabljeno željo po seksu pogosto bolj odprti za pomoč kot tisti, ki se sami borijo proti težavi. Oseba z nizkim libidom se počuti slabše in težje mu je prepoznati poslabšanje oblike.
Pogosto ženske govorijo o problemu pomanjkanja želje po partnerju. Moški običajno govorijo o tem med vrsticami. To skoraj nikoli ni temeljni problem, s katerim se bo pomagal spoprijeti.
Moški se pogosto zaščitijo in trdijo, da se njihove žene pritožujejo nad pomanjkanjem libida z svoje strani. Pretvarjajo se, da tega ne razumejo. Težava zmanjšanja libida ne bi smela biti prepovedana tema, še posebej, ker je med moškimi vse pogostejši.
Diagnoza vzroka zmanjšanja libida je pomembna v okviru zdravljenja. Če je razlog za pomanjkanje želje fiziološke (hormonske motnje, ledvične bolezni, jetra, epilepsija, depresija), potem se zdravljenje izvaja farmakološko.
Po drugi strani pa, če je razlog za zmanjšanje želje psihološke težave, so bolniki usmerjeni v psihoterapijo. Učinek zdravljenja je odvisen od pravilno izbrane metode in motivacije pacienta.
Vzroki za erektilno disfunkcijo in upad libida
Erektilna disfunkcija je neposredno povezana z erekcijo penisa. Duševni vzroki so manj pogosti, kot so prej verjeli, saj prizadenejo le 20% bolnikov (depresija, stres, neizkušenost, negativna spolna izkušnja).
Približno 80% spolne privlačnosti je fizioloških (starost, stanje vaskularnega penisa, presnovne bolezni, na primer diabetes, kirurški poseg, duševne bolezni, droge), pa tudi življenjski slog (zloraba alkohola in cigarete).
Fiziološki problemi, ki vplivajo na libido:
- Prezgodnje kršitve ejakulacije in potenciala (moški se ne želijo upreti tem kršitvam);
- hormonske motnje (nizka raven testosterona);
- Nevrološke motnje, kot so epilepsija, depresija, druge nevrološke bolezni;
- progresivne bolezni ledvic in jeter;
- Strah pred spolno prenosljivimi boleznimi, aids;
- zdravila (na primer antidepresivi);
- Droge, alkohol.
Težave z dušo, ki vplivajo na libido:
- previsoke naloge, nastavljene drug za drugega v smislu seksa;
- Partnersko nezadovoljstvo;
- Težave v partnerstvu;
- neizpolnjena spolna pričakovanja;
- tesnoba, depresija, psihoza;
- deloholizem in nenehno pomanjkanje časa;
- stres;
- Negativna spolna izkušnja.
Socialni problemi, ki vplivajo na libido:
- brezposelnost;
- Težave pri delu.
Kot vidite, obstaja veliko število zunanjih in notranjih dražljajev, ki negativno vplivajo na spolno zdravje človeka. Uspeh v boju proti šibkemu libidu je zagotovljen, če se v zgodnji fazi erektilne disfunkcije odkrije temeljni vzrok upada spolne aktivnosti. To bo omogočilo čas, da si vzame čas in obnovi moško moč v najkrajšem možnem času.